sábado, 15 de abril de 2017

Planchas

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2 comentarios:

  1. Olá boa noite eu faço esses exercícios de prancha 3 vezes na semana em dias alternados é muito bom, parabéns pelo Blog, adicionei o seu blog no meu www.jorgeultra.blogspot.com e estou seguindo o seu se puder adicionar o meu blog e me seguir lhe agradeço!
    Bons treinos,
    Jorge Cerqueira
    www.jorgeultra.blogspot.com

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